pretraga knjiga
knjige
Donirati
Prijaviti se
Prijaviti se
prijavljenim korisnicima su dostupni:
lične preporuke
Telegram bot
istorija preuzimanja
poslati na Email ili Kindle
upravljanje zbirkama
sačuvanje u izabrano
Lično
Upite za knjige
Proučavanje
Z-Recommend
Spiskovi knjiga
Najpopularnije
Kategorije
Učešće
Donirati
Otpremanja
Litera Library
Donirati papirne knjige
Dodati papirne knjige
Search paper books
Moj LITERA Point
Pretraga ključnih reči
Main
Pretraga ključnih reči
search
1
Complete 12 Month Workout Plan: Improve Fitness, Build Muscles, Increase Strenght
AREdit.com
Andrea Raimondi
sets
20rm
dumbbell
curl
12rm
crunch
10rm
bench
cable
pushdown
calf
raise
row
abs
raises
pulley
1520rm
activity
aerobic
exercises
muscles
flyes
tuesday
wednesday
squat
weight
8rm
hypertrophy
shoulders
mesocycle
weeks
perceived
superset
effort
810rm
increase
1012rm
muscle
repetitions
goal
recovery
maximum
triset
initial
period
weights
loads
68rm
8legs
kcal
Godina:
2021
Jezik:
english
Fajl:
PDF, 748 KB
Vaši tagovi:
0
/
0
english, 2021
1
Idite na
ovaj link
ili potražite bota „@BotFather“ u Telegramu
2
Pošaljite komandu /newbot
3
Navedite ime za svog bota
4
Navedite korisničko ime za bota
5
Kopirajte poslednju poruku od BotFather i ubacite je ovde
×
×